環境変化にすぐに馴れる人は適応能力が高い～本当の自分が見える心理学～大人のための心理学

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■環境変化にすぐに馴れる人は適応能力が高い

新しいクラス、新しい学校、新しい職場など、人は大きな環境の変化を迎える時期が沢山あります。

新しい環境では知らない人ばかりで、一から友だちや仲間を見つけることはとても大変なことです。

なかなか人とうまく打ち解けられない人は、なかなか仲間を見つけられずに苦労するかもしれません。

最初は前の環境を懐かしく思ったり今の状況を不安になったりしますが、段々とその環境に慣れていく能力が人間には備わっています。

今までも、なんだかんだ言って気が付けば新しい環境の中で自分の居場所を見つけていたはずです。

外向的な人は友だちを作るのがうまく、どんどん新しい環境に馴染むことができます。

しかし内向的であっても、自然と慣れていくことができます。

どんなに前の環境や前の友だちが良かったとしても、人は環境が変わって過ごしていくうちに前の記憶が薄れてきます。

悲しいような気もしますが、その能力のお陰で無駄なストレスを排除することができているのです。

あまりにも以前の出来事や怒り悲しみに執着する人は、ストレスの中で生き続けなければならず、新しい環境に適応することもできないのです。

もし早く新しい環境に馴染みたいのであれば、昔の仲間や環境に執着しすぎないことです。

とはいえ、環境が変わると誰しも少なからずストレスを感じます。

いつもと勝手が違ったり、人に気を遣ったりすることでストレスが増えていきます。

無理に馴染もうとすると、それもまたストレスになりかねません。

適応能力は人によって差があるので、人付き合いが苦手な人は無理に頑張らず時に身を任せることです。

自然体でいることで、そのうち環境にも適応できるようになります。

本当の自分が見える心理学

■ あなたは人を使う人、それとも使われる人？
■ 性格・本質は三つ子の魂百まで
■ 本当の自分を知るためには「ジョハリの窓」
■ 環境変化にすぐに馴れる人は適応能力が高い
■ 負け惜しみは自己防衛本能(防衛機制)が強い人
■ 人は本質とは違う見せかけの性格も持っている
■ 不満とストレスは「やる気」を生み出すエネルギー
■ 人は将来の予定に対して過剰に想像してしまう
■ うっかりミスの中に自分の本音が隠れている
■ 服の色は無意識のうちに心模様が反映されている
■ 寝方を見ればその人の本当の心が見えてくる
■ 昔の自慢話は寂しくて自分をアピールしたがっている
■ 恋愛ドラマのヒロインになる空想は現実からの逃避
■ 高級ブランドやスポーツカーにこだわる人は劣等感を持っている
■ 典型的なナルシズム人間は自分のことしか見えない
■ 高級な品物をもらってしまうと心が落ち着かなくなる
■ 人は無意識のうちに自分の欲求を満たす行動をしている

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大人のための心理学

男女のすれ違いや相性の悪さ、苦手な人づき合いなどを乗り切るためには、大人の心理学で他人だけでなく自分の心のメカニズムを知ることで、あなた自身の自信を取り戻し自分を改革する第一歩にしよう

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